(Extra) vermoeidheid

Vermoeidheid komt veel voor bij NF1. Dit kan diverse oorzaken hebben, bijvoorbeeld omdat je slecht slaapt of moeite hebt om mee te komen in de klas. Maar ook als je een lage spierspanning hebt. Je hebt dan extra kracht nodig om je gewrichten in een goede stand te houden. Je kunt dus, ook als je rust, extra moe worden van een lage spierspanning.

Samengevat kan vermoeidheid komen door:

  • Lage spierspanning.
  • Pijn, bijvoorbeeld hoofdpijn.
  • Slecht slapen (o.a. door OSAS).
  • Harder werken dan je aankunt.
  • Moeite met leren.
  • Moeite met sociale contacten.
  • Moeite om ‘nee’ te zeggen.
  • Somber zijn en piekeren.

Dit kan zorgen voor problemen:

  • Moeite om de dag vol te houden, op school of op je werk.
  • Stress in het gezin.
  • Moeite om anderen bij te houden.
  • Leerachterstanden.
  • Niet meer naar school of je werk kunnen.
  • Stil worden en je terugtrekken.

Slaapapneu

Slaapapneu ook wel OSAS (obstructieve slaapapneu syndroom) genoemd komt vaker voor bij NF1. Als je slaapapneu hebt, stopt je ademhaling tijdens de slaap steeds voor een korte tijd (10 seconden). Meestal komt dit omdat de spieren in je keel te slap zijn vanwege een lage spierspanning, hypotonie. Als je slaapt ontspannen je spieren zich nog meer en zijn ze dus extra slap. Als je slaapapneu hebt, voel je je bij het wakker worden niet goed uitgerust en je kunt ook hoofdpijn hebben.