Puberteit
Veel jongeren hebben een moeilijke periode tijdens hun puberteit. Puberteit en diabetes gaan ook niet echt lekker samen.
Dirk: ‘Ik heb een heel moeilijke periode gehad toen ik 18 was. Ik heb toen ook een half jaar nauwelijks gespoten, ik wilde gewoon niet meer. Aan de complicaties die ik later zou kunnen krijgen dacht ik helemaal niet, dat interesseerde me niets. Mijn moeder was erg bezorgd en zat er bovenop. Dat werkte bij mij averechts. Ik wilde dat ze me mijn gang liet gaan. Ouders moeten er niet te veel bovenop zitten. Ze moeten het een beetje loslaten. Je haalt het later wel weer in.’
Miranda: ‘Ik ben 18 jaar, en heb nu al bijna 14 jaar diabetes. Ik ben nog nooit goed instelbaar geweest. Het lukt gewoon niet goed. Ik zit altijd veel hoog en veel laag en heb nooit een normale dag ertussen met mooie waarden. Soms word ik er wel een beetje moedeloos van. Dan kan ik er echt van balen dat ik het heb en al die anderen niet, die zijn wel gezond.’
Die ellendige groeihormonen
Veel jongeren hebben een moeilijke periode tijdens hun puberteit. Puberteit en diabetes gaan ook niet echt lekker samen. Behalve dat je weinig zin hebt om steeds bezig te zijn met het regelen van je diabetes, is het ook nog eens moeilijker om je bloedsuikerspiegel onder controle te krijgen. Dat komt omdat je lichaam verandert en bepaalde klieren en hormonen actief worden. Vooral de groeihormonen, die extra hard werken, zorgen ervoor dat de werking van insuline vermindert, waardoor je meer insuline nodig hebt. Daarom zit je ’s ochtends vaak al heel hoog. Dat kan heel vervelend zijn. Je doet je best om je diabetes onder controle te krijgen, maar je bloedsuikerspiegel schiet steeds op en neer. En als je bezorgde ouders hebt is het extra vervelend als ze er zich er de hele tijd mee bemoeien.Het gaat over
Wat je het beste kunt doen is wat vaker meten en je insulinedosis regelmatig aanpassen. En accepteren dat het een tijdje gewoon wat minder gaat. Het gaat echt weer over. Merk je dat je te erg gaat schommelen, overleg dan met je arts of diabetesverpleegkundige wat je het beste kunt doen. Probeer uit welke hoeveelheid insuline voor jou het beste werkt.-
Als je uitgaat met vrienden of als je op een feestje bent wordt er vaak alcohol gedronken. Het is niet gemakkelijk om nee te zeggen, als je gewoon mee wilt doen met de rest.
-
Roken is voor niemand goed, maar als je diabetes hebt is het extra slecht. Het is moeilijk om nee te zeggen als al je vrienden roken en misschien heb je helemaal geen zin om aan later te denken. Maar we willen je toch waarschuwen voor de gevolgen.
-
Herinner jij je ook nog je eerste prik? Waar je was, wie erbij waren en vooral hoe je je voelde? Alle eerste keren zijn belangrijk. Ook de eerste prik bij diabetes.
-
De vastenmaand ramadan duurt 29 of 30 dagen en wordt afgesloten door het Suikerfeest. Tussen zonsopgang en zonsondergang mag je niet eten en drinken.
-
Zo’n 40% van de meiden met diabetes heeft eetproblemen. Meisjes in de puberteit zijn vaak onzeker over hun figuur of hun uiterlijk en vinden zichzelf, terecht of onterecht, al gauw te dik.
-
Er kunnen heel verschillende redenen zijn waarom je een insulinepomp wilt gebruiken. Als je bloedglucosewaarden bijvoorbeeld heel erg schommelen, omdat je vaak last hebt van hypo’s, omdat je ’s ochtends heel erg hoog zit of omdat je HbAc1 te hoog is.
-
Sporten is goed voor je lijf. Maar als je veel sport weet je dat je extra moet eten om geen hypo te krijgen. Door te bewegen gebruikt je lichaam extra suiker, waardoor je bloedsuikerspiegel daalt.
-
Je hoeft natuurlijk niet meteen de hele marathon te lopen, net zoals Dirk van de Plas (zie het verhaal Marathon Man op de cd-rom), maar een beetje sporten en bewegen hoort erbij.
-
Nog niet zo lang geleden was suiker ‘verboden’ voor mensen met diabetes. Gelukkig is dat tegenwoordig niet meer zo. Als je diabetes hebt kun je net als ieder ander alles eten.
-
Als je diabetes hebt is het goed de verschillende reacties van je lichaam te leren herkennen. Welke symptomen heb je als je hoog of laag zit, en wat voel je dan?
-
Je hoeft echt niet thuis te zitten als je diabetes hebt, tijdens het Carnaval.
-
Veel jongeren hebben een moeilijke periode tijdens hun puberteit. Puberteit en diabetes gaan ook niet echt lekker samen.
-
We kennen allemaal de indeling van diabetes in twee verschillende types: type 1 en type 2. Maar wat niet iedereen weet is dat je bij diabetes ook twee persoonlijkheidstypes kunt onderscheiden.
-
Dat je niet de enige op de wereld bent met diabetes wist je al. Maar wist je ook dat je in goed gezelschap verkeert?
-
We kennen allemaal de vreselijke horrorverhalen over geamputeerde tenen en voeten van diabetespatiënten. Dat kwam vroeger inderdaad best veel voor en bij oudere mensen die al heel lang diabetes hebben ook nu nog.
-
Je hebt vast wel eens een echte baaldag. Geen zin in prikken, spuiten en al het gezeur eromheen. De hele diabetes kan je gestolen worden.
-
Je brengt een groot deel van je leven op school door, of je dat nou leuk vindt of niet. En je diabetes hoort daar ook bij.
-
Als je diabetes hebt, is het gebruik van drugs risicovol en soms zelfs gevaarlijk. Welk effect het gebruik heeft, hangt vooral af van het soort drugs.
