Veelgestelde vraag
Hoe kan ik mijn kind helpen meer controle over zijn emoties te krijgen?
Met de stoplichtmethode kan de zelfcontrole worden vergroot. De stoplichtkleuren groen, oranje en rood worden gebruikt om een bepaalde stemming of keuze aan te geven:Groen licht: het gaat goed, ik kan zelf een keuze maken. Groen, ik weet wat ik moet doen.
Oranje licht: ik ben onzeker, gespannen, geïrriteerd, bozig en angstig. Dat betekent: stoppen nu het nog kan en rustig proberen na te denken. Even stilstaan, of gaan zitten. Oranje, wat kun je?
Rood licht: ik heb elke controle verloren en ben heel erg boos, verdrietig, of bang. Ik kan niet meer voor mezelf opkomen. Dat betekent direct stoppen, niet meer gaan zitten om na te denken, maar direct hulp halen. Rood, ik ben in nood.
www.methodieken.nl
Ook interessant
- Hoe vergroot ik het zelfvertrouwen of de eigenwaarde van mijn kind?
- Hoe kan ik mijn kind helpen in de omgang met anderen?
- Hoe kan ik mijn kind stimuleren om na te denken over ervaringen, gevoelens en gedachten en het ook te verwoorden?
- Mijn kind heeft een heel gevoelige huid en is snel geïrriteerd door kledingstukken. Wat kan ik doen?
- Wat is theory of mind-training?
- Hoe ga ik om met woedeaanvallen van mijn kind?
- Zijn er hulpmiddelen die ik kan gebruiken om de communicatie van mijn kind te stimuleren?
- Hoe kun je je kind rustig krijgen?
- Mijn kind heeft een lage spierspanning, hoe kan ik deze versterken?
- Wat is een autipas?
Jouw antwoord nog niet gevonden?
Op de Cyberpoli kan je jouw vraag stellen aan een deskundige!
Stel je vraagOpvolgende vragen
- Hoe ga ik om met woedeaanvallen van mijn kind?
- Hoe kan ik mijn kind helpen meer controle over zijn emoties te krijgen?
- Hoe kan ik mijn kind stimuleren om na te denken over ervaringen, gevoelens en gedachten en het ook te verwoorden?
- Hoe laat ik mijn kind zijn emoties uiten?
- Hoe vergroot ik het zelfvertrouwen of de eigenwaarde van mijn kind?
- Mijn kind kan moeilijk meekomen, wat kan ik doen?
- Wat zijn sociale vertelsels?
- Zijn er hulpmiddelen die ik kan gebruiken om de communicatie van mijn kind te stimuleren?