Veelgestelde vraag
Wat kun je doen aan genetische hoofdpijn?

Naast het nemen van medicijnen kun je ook je leefstijl veranderen. Als je weet waardoor je stress of spanningen krijgt, kun je deze triggers uit de weg gaan of verminderen. Medicijnen die je kunt nemen als je hoofdpijn hebt, zijn paracetamol en NSAID’s zoals ibuprofen.

Als je de triggers (her)kent die jouw gevoeligheid voor hoofdpijn vergroten, kun je grip krijgen op je hoofdpijn. Je kunt je leefstijl aanpassen. Een aantal bekende triggers is: te weinig vocht, een onregelmatig eet- of slaappatroon of onvoldoende slaap. Er zijn nog verschillende andere dingen die van invloed kunnen zijn, maar dat is heel persoonlijk. Omgaan met hoofdpijn kan moeilijk zijn. Een psycholoog kan je helpen om beter met jouw triggers en de hoofdpijn om te gaan, en de grip op je leven terug te krijgen.

Ook interessant

• Helpt het om je leefstijl aan te passen als je migraine hebt?
• Hoe onderzoekt de dokter waardoor je hoofdpijn hebt?
• Wat is mogelijk als acute behandeling bij een migraineaanval?
• Wat kun je tegen clusterhoofdpijn doen?
• Kun je ook aanhoudend last hebben van hoofdpijn?
• Hoe ontstaat genetische hoofdpijn?
• Is of wordt het altijd duidelijk waarom je hoofdpijn hebt?
• Kun je door te veel pijnstillers juist hoofdpijn krijgen?
• Wat is genetische hoofdpijn (spanningshoofdpijn)?
• Wat kun je tegen migraine doen?