Veelgestelde vraag
Kun je CVS krijgen door stress?

CVS kan uitgelokt worden door stress. Stress is een soort spanning. Het is een reactie op vervelende, moeilijke of angstige situaties. Je lichaam en je geest reageren allebei op stress. Je lichaam wordt gespannen. Je kunt zelfs hartkloppingen krijgen.

Voorbeeld: je kunt stress opbouwen als je een moeilijk proefwerk hebt, of een spreekbeurt. Of als je je geestelijk en lichamelijk voorbereidt op een belangrijke wedstrijd. Wanneer die dingen achter de rug zijn, verdwijnt de spanning. Je lichaam en je hoofd worden weer rustig.

Wie lang achter elkaar onder spanning staat wordt moe. Langdurige stress kan de kans op CVS vergroten.

Stressvolle situaties zijn lang niet altijd grote, heftige gebeurtenissen. De manier waarop jij op stress reageert kan zorgen dat je gevoelig bent voor CVS.

Je reactie op gewone, dagelijkse spanningen kan je al gevoelig maken voor CVS. Bijvoorbeeld:

• je voelt je niet op je gemak bij andere kinderen.
• je hebt het gevoel dat je anders bent dan anderen.
• je hebt ruzie met je ouders/verzorgers, of met je broer of zus.
• je kunt niet goed meekomen op school en je hebt altijd de zenuwen voor toetsen of overhoringen.

Je kunt ook stress hebben doordat je ernstige situaties hebt meegemaakt. Bijvoorbeeld:

• iemand die je goed kende is overleden.
• je bent of je wordt gepest of geslagen.
• je bent ooit tegen je zin aangeraakt op voor jouw intieme plekken.

Onder zulke omstandigheden sta je natuurlijk onder spanning. De manier waarop je omgaat met die spanningen kan je gevoelig maken voor chronische vermoeidheid.

Ook interessant

• Lijkt CVS op een angststoornis?
• Waardoor krijg je CVS?
• Waardoor wordt CVS in stand gehouden?
• Hoe komt het dat ik me zo moe voel?
• Hoe wordt duidelijk dat ik CVS heb?
• Wat is het verschil tussen CVS en een depressie?
• Kan mijn broer of zus CVS hebben?
• Hoe leg ik mijn klasgenoten uit wat CVS is?
• Wat is het verschil tussen ernstige moeheid en CVS?
• Factoren die je gevoelig maken voor CVS